manamoly23 님의 블로그

발레를 전공하고 무대에서 발끝으로 서는 일을 수없이 반복했는데도, 폴에서 몸을 거꾸로 뒤집는 순간 제가 알던 균형이 완전히 흔들렸습니다. 같은 몸, 같은 발끝인데 방향 하나가 바뀌었을 뿐인데 이렇게까지 낯설 수 있다는 게 솔직히 예상 밖이었습니다. 이 글은 그 경험을 통해 균형이 실제로 어떻게 작동하는지 다시 생각하게 된 이야기입니다.발레 경험이 있어도 거꾸로 자세 앞에선 처음부터 다시저도 처음엔 폴에서도 발레 감각이 자연스럽게 이어질 거라고 생각했습니다. 발레단에서 활동하며 오랜 시간 다져온 균형 감각이 있었고, 발끝으로 서는 동작에서만큼은 꽤 자신이 있었으니까요. 그런데 폴에 매달려 몸을 거꾸로 뒤집는 순간, 그 자신감이 별 도움이 안 된다는 걸 바로 느꼈습니다.균형은 근력 하나만으로 유지되는 게 아..

한동안 몸을 못 움직이다가 다시 발레를 하러 갔던 날, 솔직히 걱정이 앞섰습니다. 예전만큼 안 된다는 걸 확인하게 될까봐요.그런데 막상 바닥에 누워 다리를 쭉 뻗으니, 몸이 생각보다 편안하게 풀렸습니다.오랜만에 발레로 돌아갈 때 웜업을 어떻게 해야 할지, 그날 신촌 탄츠에서 경험한 것들을 바탕으로 정리했습니다.스트레칭, 몸 상태를 확인하는 시간 발레 수업 전 웜업(warm-up)을 단순히 유연성을 끌어올리는 과정으로 보는 시각도 있는데, 제 경험상 그것만은 아닙니다.웜업이란 심부 체온을 서서히 높이고 관절의 가동 범위를 안전한 수준으로 깨우는 과정입니다. 쉽게 말해, 잠자고 있던근육과 관절에게 "오늘 움직일 거야"라고 알려주는 신호 같은 것이죠.신촌 탄츠에서 수업이 시작되기 전, 저는 매트에 누워 한쪽 ..

솔직히 저는 그 공간에 들어서기 전까지, 예술 작품이 제 몸을 먼저 움직이게 만들 수 있다는 걸 전혀 몰랐습니다.여의도의 한 고층 전시장, 사방이 거울로 둘러싸인 사이버틱한 공간에 발을 들였다가 저도 모르게 팔과 상체가 먼저 반응하고있었습니다. 그 경험이 저한테는 꽤 오래 남았고, 오늘은 그 이유를 좀 풀어보고 싶었습니다.방향감각이 흔들리면 몸은 어떻게 반응할까그 전시장에서 제가 가장 먼저 당황한 건 '어느 쪽이 앞인지' 모르게 되는 순간이었습니다.사방 거울이 조명 문양을 끝없이 반사하다 보니, 조금 전에 제가 서 있던 자리가 지금 서 있는 자리처럼 보이는 이상한 감각이생겼습니다. 처음엔 그냥 착시인가 싶었는데, 시간이 지날수록 발끝으로 바닥을 확인하게 되더라고요.이 현상에는 실제로 이름이 있습니다. 시..

폴댄스나 이그조틱 댄스를 보면서 "저 신발이랑 폴만 있으면 되겠다"고 생각해본 적 있으신가요.저도 솔직히 처음엔 그랬습니다. 직접 경험해보기 전까지는요.막상 높은 플랫폼 힐을 신고 폴 앞에 섰을 때, 제가 먼저 깨달은 건 이 춤이 생각보다 훨씬 엄격한 신체 언어라는 사실이었습니다.훈련의 진실: 폴과 힐이 감추고 있는 것회전할 때 손을 폴에서 떼는 순간, 몸이 바깥으로 튕겨 나가려는 감각이 생겼습니다.처음엔 원심력 때문인가 싶었는데, 제 경험상 그건 절반만 맞는 말이었습니다. 핵심은 무게중심, 즉 몸의 축을 얼마나 빠르게되찾느냐였습니다. 여기서 무게중심이란 몸 전체의 균형이 모이는 지점을 의미하는데, 이 축이 흔들리는 순간 회전 반경이 커지고 몸이 폴에서 멀어지게 됩니다. 폴댄서 52명을 분석한 연구(출처..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 공연 준비 첫날, 서로 다른 분야에서 온 사람들이 한자리에 모여 가장 먼저 한 일은 안무를 맞추는 것이 아니라 커다란 천 한 장을 나눠 잡는 것이었습니다. 처음엔 '이게 무슨 훈련이지?' 싶었는데, 그 천 속에서 제가 배운 건 동작의 기술이 아니라 함께 존재하는 방식이었습니다.공기가 매개체가 된다는 것 — 집단즉흥의 실제 구조일반적으로 무용 워크숍이라고 하면 거울 앞에서 동작을 익히고 맞추는 장면을 떠올리기 쉽습니다. 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 저희가 진행한 워크숍은 집단즉흥(group improvisation) 방식이었는데, 여기서 집단즉흥이란 미리 짜놓은 안무 없이 참여자들이 서로의 움직임에 실시간으로 반응하며 함께 움직이는 형식을 말합니다. 리더도, 정해진 순서도..

솔직히 저는 기구가 안정적이면 두렵지 않을 거라고 생각했습니다. 그런데 4층 옥상에서 후프 위에 올라선 순간, 기구의 안정감 따위는 아무 소용이 없었습니다. 몸을 잡아주는 건 후프였지만, 사방으로 뚫린 하늘은 저를 그냥 놔두지 않았습니다. 바닥에 고정된 후프와 열린 공간이 만날 때 몸은 예상과 전혀 다른 방식으로 반응한다는 걸, 그날 처음 제대로 알았습니다.고정 후프가 안정적이어도 두려운 이유이번에 제가 올라선 건 천장에 매달린 에어리얼 후프(Aerial Hoop)가 아니었습니다. 에어리얼 후프란 천장에 리깅(rigging), 즉 안전 고정 장치를 통해 매달아 공중에서 자유롭게 흔들리도록 설치한 원형 기구를 말합니다. 그런데 이번 후프는 달랐습니다. 바닥에 세워진 폴(pole) 위에 원형 프레임이 고정된..